確か去年の今頃も、都内出るかどうか迷って、出ずに公開してた。 今年は出て満足いく結果が出た。公開しない選択をすべきなんだなぁ。 あとどうも自分日ごろから不幸そうな顔してて人が近づいてこないので、もっと幸せそうな顔せねば。

低空飛行ながら外出などは可能。数日連続で行動もできる。体力(というか精神力？)は相変わらず少ないので結構へばりやすいけど。先が見えないのがこわいよねぇ。あえて見ないようにしてる。

自分は考えて行動していないんだろうなぁ。思った通りにわがままにうごいてる。 自分と似た境遇の人をみると、同情するどころか「同じ境遇と思ってアドバイスしてるのに、いうこと聞かない奴」と言って毛嫌いしている。 自分も同じなのにねえ。 結局自分は客…

最近回りの人が結婚・昇進・進学とかしたという話を聞く。 おめでとうと思う反面、妬んだりとか、ここ半年何もしてない自分に苛立ちを感じたりする。他人は他人、自分は自分であり、今の自分は休むべきフェーズなんだろうけどなぁ。 周りと交流していくうち…

頭痛い。また気力ダウンしてきた。原因というか対処が相変わらずわからない。 ところで「自殺が無責任」「自殺するな」という言葉が無責任だと思った。 前者については、そもそも無責任な人なら責任感じずにのうのうと生きるだろうし。 後者については、自殺…

ここ数日、一気にやる気が出てきた。 それに比例して体重も・・orz、なんだけど、数日前が以上と見ればいいのだろうか。 こないだまでは過去の学校の夢を見てて、単位が足りないとか喚いてたけど、今日の夢は「久々にみんなで集まってなぜか高校の授業を受け…

ここ数ヶ月、なぜか学校で、しかも数ヶ月休んでた夢を見る。 今休んでるのは学校じゃないし、学校は一応留年なく出てるんだが・・ それと体重の減少が激しくて、5月から7kgくらいは落ちている。

風邪だか引いて寝込む→医者行って点滴受けたりする→生きる気力とか沸かずにそのまま沈んでいく→回復→やる気は戻らずなんか周りでやられてるいろいろなことがどうでもよくなってきた感。よく言えば自分のペースでやればいいし。悪く言えば向上心が全く無い。 …

なんか急に睡眠が増えて朝方に戻り、気力が戻ってきた。 戻った原因としては、 没頭する(作業と感じない) 頭を使わない 作業/仕事とそれ以外を完全に切り替えたほうがよさそうだ。

全然眠れてない。 夜型になってるのもあるんだけど、昼でも無理やりじゃないと眠れなかったりする。これで睡眠薬飲んでるから性質が悪い

自分がダメージを受けやすかった事。自分のした事を否定される。こっちはまともにやってるのに「お前何やってるの？」とか、「何を言ってるかわからない」とか。自分が指導するときは、「お疲れ。でも○○した方がもっといいんじゃない？」とか。まあ相手もず…

なんか世間に適当に支配されて、てきとーに生きるため？の金を渡されて、日本という名の牢獄に鎖つながれて生きてるって感じしかしない。

自分からそれを選んだ以上、OK/NGが出るのは当然なんだが。 やはりNGを食ら(いそ)うのはいつも辛いな・・ただ人間嫌な事があっても数日経てばそんなこと気にしてられないほど忙しい気もする。

別に落ち込んでる、とか、イライラしたりはしていない。 何も考えが浮かんでこない。

やっぱり時間・・なのかなぁ。 でも先日飲み屋で若い人が聞いてた大企業的な話を聞くとうんざりするな。あれは病気とかじゃないけど。

調子が悪いと、少し嫌なことがあるとそれが全てみたいな感覚で受け止めてしまう。もしこれを読んでて周りに私みたいな人がいるならこれだけは気にして欲しい。信頼されてるなら、適当な嘘をついたりしないで欲しい。相手が間違って解釈してるならその点を話…

調子いいとき 多少悪い事があっても耐えられる,流す 悪い時 ちょっと悪い事があると受け止めすぎてしまう 性的欲求があがる？(そのため手をつなぐ、ハグするとかは有効だと思われる) 調子いい／悪いと書いてるが実際は病気により極度に変わるが、自分ではそ…

ちょっとおいおいって言いたくなったから一言言わせてくれ。就職活動中の学生さんに知ってほしいこと http://d.hatena.ne.jp/tgk/20090401/1238592401 枠というものがあるから、合格レベルを超えていても不採用になることは普通にある。 合格レベルを超えて…

午後になったら落ち込んできたが、今までと違って どこがおかしいのか(精神的に悪いといつもよりマイナス方向に受け取る) どうおかしいか(不安が止まらなくなる) コレが病気である(性格の問題じゃない) ってことが自覚できた。自分から見てもこれはすごい。…

昨日まで調子が最悪で、飲み会もすぐ帰りたいと思ってたのだけど、今朝は調子いいな。なんでだろう。。

どうも精神的に調子が悪くなると他の人・世界とかの良くない点を持ち出してしまう。一方で調子が回復？するとんなことはどうでもよくなる。気分で言われたりそうでなかったりするのは相手にとっても迷惑だからなぁ。実際問題あることは問題なんだろうけど、…

休んでる＝周りにおいてかれれる感が強くてすごく焦るなぁ。かといって無理に出てもまた体調崩して長期のやすみになりそうだし。。。どうすればいいんだ。焦る要因 仕事行ってない→周りは経験積んでる？→学生とかだとこの３年で中学→高校→大学と変わっていく…

例えば月の給料が固定で当分変動がない場合、働いてお金を得るっていうよりも、一定時間拘束されて結果お金が支払われるっていう感じがある。生活残業とかいう言葉があるけど、あれはむしろ働いてお金得てる感じがするのでいいんじゃないの？働ける月には多…

どうしても何か連絡するときは返事がほしくなる。返事がなくても忙しいだけってのもあるんだろうけど、嫌がられて返事が無いのではと思ってしまうこともある。 親に「返事等を期待せずに何度でも定期的に送るといい」とか言う話を受けた。 すこし、返事を期…

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090324_great_places_meet_women/結論から言って、彼女を見付けるのを第一目的で行っても無駄で、他の女の子といっしょに何かやって、いっしょにいてあー楽しいとか思ったらそれが出会いとか、そんなもんか…

今後の自分の進路を少し考えてみたが、どう見ても貧乏生活しか待っていないとしか思えない。今の会社に戻って、精神的に強くなって残業しまくれれば給料良くなるのかもしれないが、今の私は精神的に脆すぎるし社会に復帰してもすぐ鬱でやられてしまう。 この…

時たま、なんでこいつら愚かなのにこの国はまともっぽい技術でまわってんだろうとか思ったがようやくわかった。本来人間って駄目であり、それを必死で隠して綺麗に見せてんだな。先日○○の愚痴をいうなって話があったけど、愚痴をなくせってことじゃなくて、…

ろくに外出出来てない。 ネットとかでコミュニケーションはとってるが、外出する気力がないなぁ。精神的に辛いのか肉体的に辛いのかわからんが

今まで雰囲気的にすげー苦手って感じたものが途端にわかった気がする。 悪く言えば独占欲なのかもしんない。言葉で書くのも面倒なんで図で書いとく。 多分周りと条件が変わらないのに自分だけ疎外されてる、的感じになるのが辛いんだろうなぁ。自分は状況的…

全員が全員そうとは言い切れないが、うつ病ってのはまじめな人間が鬱憤が溜まってどうしても出せる場所がなくなっておかしな方向に吐き出してしまう。決して進んで社会の規律を破壊しようとか汚いことに手を染めようとしてるわけじゃねーぞむしろ規律とか意…